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やっと手にした来年の手帳2025年12月13日断捨離®チーフトレーナー小林理恵 「大切なことはすべて日常のなかにある」･･･ 断捨離の原点「沖ヨガ」 沖ヨガ伝道師 龍村修･･･ 龍村修先生認定 龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクタ･･･- あなたを助けるための「宇宙からの応援メッセージ」2025年12月13日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･私たちの大好きな八ヶ岳で 「魂が輝くヨガ」 をテーマにリトリートを開催･･･ンたっぷり!龍神様の聖なる滝で呼吸法と瞑想(２日目を予定)*体と心が･･･
- 葉山でのヨガの教え2025年12月11日birdland-natureのブログ･･･メールを頂戴しております毎日１通ずつのヨガのご指導こちらはヨガポーズと言･･･オフになり外界への注意がほどけ呼吸が下へ落ち神経の外向きモードが静ま･･･
- 丹田2025年12月09日鍼灸院 漢方薬店のよもやま話･･･も暑い日も、休みなく私達は無意識に日々呼吸を行っています。古来より「呼吸･･･れている事ですが、武道や瞑想、ヨガで使う呼吸に丹田呼吸という呼吸法が･･･
- 12月の予定2025年12月09日mari's diary･･･とにかく横になる!たくさん寝る!3 緑黄色野菜、旬の野菜や果物を食べる!4 呼吸法、ヨガ、瞑想5 ストレスを溜めない(割り切ることも大切!)良かったらや･･･
- 瞑想も1つのコミュニケーション2025年12月08日ヨガをきわめてニュートラルに生きる ~最高の自分とつながる キミの瞑想、ヨガ哲学~･･･ただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい･･･プローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの･･･
- 人生が変わったボイストレーニング2025年12月08日【全ては最高のタイミング】紫陽花ユミの世界･･･感じ、腹から声を出せていない感じなど、呼吸への課題は山積みに感じていまし･･･ていました。 だからこそ、ヨガの時間も大事にしていたのですが、ヨ･･･
- ホワイトセージ 浄化 オーガニック セージ スティック バンドル ワンド お香 無農薬 浄化用2025年12月08日素材で選ぶ、運を呼ぶ木のブレスレット瞑想やヨガの時間を大切にされている皆さん。その準備に、ほんの･･･ドルからゆらゆらと立ち上る煙をぼんやりと眺めていると、自然と呼吸が深まっていきます。(･･･
- 呼吸と脊髄のヨガ習慣。五感の奥には、宇宙がめぐっている。今日は、「舌」のお話。2025年12月04日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣･･･自然治癒力が蘇る本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイア･･･ちらから。 前回のお話です。『呼吸と脊髄のヨガ習慣。消化力が弱い人は･･･
- 【マインドフルネス瞑想・ヨガ】日立市 さくら茶房2025年12月02日茨城県常陸太田市 ヨガ・瞑想で整える健康で穏やかな人生水曜日のヨガクラスは2025年11月をもって終了いたしましたご･･･想・ヨガ心身に抱えている緊張感を手放し緩めていくためのヨガ(呼吸法、簡単なアーサナ、･･･
